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先,隊員兩人在左右區輪流發球,每人連續發2個球,都發外角球,一定次數后四名隊員換發球區,其練習的要點是要求發到規定區域,對于發內角球的聯系,雙方隊員在左右區輪流發球,同上述方法一樣,到了一定次數后雙方交換發球場地。體育教學塑膠球場高手的打球秘訣

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