如何提高乒乓球發球技術
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發布時間：2022-11-14 02:37:03
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想把球發好需要好好琢磨，這是一個長期的過程，但只要你能堅持，終會有豁然開朗的一天，僅僅靠模仿發球好的選手的動作是完全行不通的，關鍵要神似，形似是沒有實質意義的。但“神”是不易察覺到的，所以，今天我要探討擁有一手好的發球的“神”之所在。
手法變化篇
轉與不轉發球，側上側下發球都是配套發球。這兩組發球都要求發球動作極其相似，否則無論你的轉球發得多么轉，不轉球發得多么不轉，或是側上側下發得再旋，都是無用的。轉或側下我就擺，搓和拉，不轉和側上我就挑，推和打，這還不好接嗎？
因此發好這兩類發球的關鍵在于發球動作極其相似，旋轉差別非常明顯。相比于轉與不轉發球，側上側下發球的威力在于對方回球角度稍控制不好，就容易吃側旋偏射出臺；但轉與不轉更適合發搶，因為旋轉單一，沒有復合旋轉的存在。不像側旋發球因為是復合旋轉，對方回球后依然可能會帶有強烈的側旋，傷人也易傷己。
我建議發側旋球時最好加大手腕的抖動，摩擦球的側部多一些，發出的球就會帶有明顯的側拐，這樣和轉與不轉發球的區別就更加明顯；再用相同的準備姿勢把這兩大類發球結合起來發，效果就會更加明顯。但發側上側下時需注意側旋的成份越多，上旋和下旋的成份就越少，這兩者是相互矛盾，不可兼得的。
側上側下我采用兩種發球方式，一種是看起來像側下的動作發出側上和側下，一種是看起來像側上的動作發出側上和側下。這樣就使得側下看起來像側上，側上看起來像側下。
這樣對手就有點暈了。還要說的是反手右側上右側下發球一定要結合反手進攻，因為反手發球轉正手搶攻涉及站位和拍型反正轉換問題，不太適合正手快速上手；而用正手發出右側上右側下即所謂的逆旋轉發球因為利于正手快速上手因而更值得提倡。
旋轉速度篇
轉與不轉發球的下旋發球是核心環節，沒有高質量的下旋，不轉就失去了存在的意義。決定下旋發球質量的關鍵因素只有一個，那就是摩擦。一定要學會從球的中下部摩擦直到底部，除向下發力之外還要向前發力摩擦，這樣發出的球才夠轉。如果缺乏向前的發力摩擦會有一部分旋轉轉化為側旋，就會影響下旋的質量。
一開始可以在臺上練習低拋摩擦，揮拍速度可以很慢，慢慢體會摩擦球的手感；找到摩擦球底部的手感后勤加練習，鞏固手感，熟練后就可以發出比較純正的下旋了。當然發任何球都離不開腰臂腕的協調發力，在腰帶動手臂，前臂帶動手腕的過程中完成身體重心的交換，發球動作一氣呵成。轉與不轉發球時手腕要固定，正好相反，側上側下發球手腕的抖動是關鍵.
發好轉與不轉發球有三個關鍵環節。第一個關鍵環節就是要有一手很轉的下旋。如果你的下旋不夠轉，對付你的轉與不轉發球只要采用拍型稍前傾的方式搓過去就可以輕松應付了，沒有一手強烈的下旋球你的不轉球的威力就無法體現出來。
只有你的下旋夠轉，逼迫對手只有采取后仰拍型發力搓過來，那么等你用相同的動作發出不轉球后，你就等著對方接發球直接出界或者直接殺高球吧。第二個關鍵環節是用同樣的動作發出不轉。這里就很有講究了。
我不提倡通過用球拍的不同部位接觸球發出的轉與不轉，比如用球拍前部觸球發出轉，用球拍后部觸球發出不轉，這樣一眼就可以看出，沒有絲毫隱蔽性可言；我也不提倡用摩擦發出轉而用撞擊發出不轉的發球方式，那是允許遮擋發球的時代的轉與不轉發球方式，在無遮擋時代采用這種方式發球也太過明顯了。
我采用的是與不轉球完全一樣的動作方式發轉球，唯一不同的是發轉球時擦了一下，輕輕地完成了摩擦球的中下部直到底部。一個擦一個沒擦，細微的差別就在這里，只有自己才能感受到這種細微的磨擦厚薄的差異，而你對面的對手憑肉眼是極難分辨出來的（在側面看倒可以稍微看得清楚一些）。
第三個關鍵環節是轉球與不轉球的運行速度。有些人看不出你手上動作的差異，卻可以通過球的運行軌跡來判斷。轉球速度往往較不轉球為快。我通過發球時身體重心交換產生的慣性使得轉與不轉球的速度都比較快，這時對方就很難判斷了。
難怪經常和我一起打球的老球友們至今還是不能完全判斷出我發的是轉還是不轉。在本校的一次比賽上，我校的一位乒乓球特招生的主打發球就是轉與不轉，我仔細觀察了他的發球，發現他和我采用的是完全相同的手法，對手每局都吃了他N個發球，對手水平也很不錯，是個乒乓球二級運動員，雖然我的轉與不轉發球的質量比他要差一點，但我們的手法和實質是一樣的。
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落點選擇篇
這幾種發球練成之后，就要學會發不同的落點了，必須掌握的基本落點有：
1、對方正手短，正手長，反手小三角，反手底線長，中路偏正手短和中路偏反手短。不同的發球和不同的落點組合會產生非常復雜的變化，每種落點的戰術效果也是不一樣的。值得一提的是發好短球的關鍵在于手腕的“剎車”，要學會卸力。
2、發短球時第一落點最好要在中臺附近或近網，如果你想把短球的第一落點發在端線附近，那你一定要用好手腕的卸力作用。個人可以根據自身的技術特點和對手的情況選用其中的幾種發球和落點進行組合。
3、如果你在發球上實在沒有天分，發不出很好的旋轉來，那我建議你在速度和落點上多做點文章，只要能使對方站不住，不易被對方接發球搶攻，也不失為一種可行的發球方法
練成了這么好的發球，如果沒有后續一板的搶攻也未免太可惜了。所以光有好的發球還是不夠的，扎實的進攻技術還是必須掌握好的。發球一定要結合搶攻，發球和搶攻是一對相輔相成的技術，高質量的發球可以增加發搶的成功率，高質量的發搶可以增加發球的威懾力，二者相輔相成，相互促進。
發球后續一板彪悍的搶攻給對手的心理壓力是巨大的！甚至會給對手崩潰的感覺。一定要精練好主打發球的配套發搶，這是你得分的主要殺手锏，切記！！！
希望本文對您球技的提高有所幫助，也祝愿各位球友的技術飛快的增長！
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